Reafirmar pómulos.

Lo primero pediros perdón por la tardanza de colgar un nuevo post. Hemos tenido poco tiempo para publicar algo nuevo.
Bueno, hoy toca un poco de gimnasia facial para que los músculos de la cara no se vayan relajando con el paso del tiempo.

REAFIRMAR PÓMULOS.
Debemos respetar:

• La resistencia que hagamos con la mano debe ser igual que la fuerza que hagamos con el músculo.
• Los ejercicios deben hacerse a diario.
• El ejercicio debe repetirse 10 veces, con una duración de 6 segundos cada vez.
• Si es posible, realizarse delante de un espejo para ver que se efectúa correctamente.

POSICIÓN: La mano extendida y los dedos juntos (el dedo anular vertical a la nariz). Masajear en dirección al pómulo.

MOVIMIENTO: Reírse hacia el lado donde tenemos colocada nuestra mano.

Ahora lo único que os queda es llevarlo a la práctica. Opinar en la encuesta del margen derecho del blog, nos ayudareis a saber qué es lo que os gusta. Esperemos que os haya gustado, si es así, podéis poner vuestras reacciones debajo de cada entrada, comentar lo que queráis y nos podéis compartir por las redes sociales.
¡¡¡Hasta pronto!!!